כן! המשתתפות בתוכנית הורידו בין 4-10 ק"ג בחודשיים. כמובן לא לשכוח, זה לא קסם וזה תלוי במידת ההתמדה שלך בתוכנית.
בוודאי! תוכנית האימונים בנויה בצורה הדרגתית כך שמתחילים בקצב נמוך ואיטי ומגבירים תוך כדי תנועה תוך שיפור היכולות.
חשוב לנו לתת יחס אישי לכל אחת מהמתאמנות, ולכן התוכנית מוגבלת לקבוצה של עד 15 בנות.
ממש לא, התפריט מאוזן וכולל את כל אבות המזון, תוך התחשבות בסדר היום שלך ובמאכלים האהובים עלייך, ויודעת מה? יש אפילו פינוק שבועי.
פניתך התקבלה ותטופל בהקדם!
אירעה שגיאה בעת שליחת ההודעה,
בבקשה נסה שוב מאוחר יותר